... wiatropylna; owoce stanowią drobne czarne błyszczące orzeszki. Komosa czerwonawa (Chenopodium rubrum) – roślina jednoroczna dorastająca do 30-60 cm wysokości; wytwarza stosunkowo , ... C i beta-karotenu. Smakiem przypominają szpinak. Posiekane dodaje się do sałatek zup nadzienia mielonych mięs potraw ziemniaczanych. Jadalne są również ...
Przeczytaj więcej...
... i płożąca. Owoce kuliste lub lekko wydłużone potrafią osiągać gigantyczne rozmiary nawet do kilkuset kilogramów. Uprawa nie jest trudna a dynie po zebraniu są trwałe i mogą być , ... witaminy A B1 B2 PP i C. W jej składzie znajdziemy dużo wapnia magnezu żelaza oraz fosforu. Czy wiesz że… Niektóre odmiany dyni jadalnej są ...
Przeczytaj więcej...
... surowo owoce te mają również wiele innych zastosowań. Można z nich przygotowywać niesamowite ciasta i wspaniałe desery a także są niezastąpionym dodatkiem do lodów czy , ... żelaza witamin A C E oraz niektórych z grupy B. Jeżeli zatem mamy do wyboru zrobić sobie kompot z gruszek a kupić w sklepie jakiś inny deser ta pierwsza opcja będzie zawsze ...
Przeczytaj więcej...
... jabłka owoce leśne czy agrest. Musimy pamiętać o tym że rabarbar jako roślina twardsza musi się gotować trochę dłużej więc wrzucamy do w pierwszej kolejności a dopiero , ... witamin A C B1 oraz B2. I to wszystko przy zachowaniu bardzo znikomej ilości kalorii. Sam rabarbar ma tylko 7-9 kcal na 100 gram. Kompot bez cukru charakteryzuje się wyjątkowo ...
Przeczytaj więcej...
... supermarkecie. Owoce te cieszą się tak wielką popularnością nie tylko ze względu na ich dość niską cenę ale przede wszystkim ze względu na ich niepowtarzalny smak cudowny aromat oraz , ... witaminy C. Zawierają jej więcej nawet od cytryny i owoców cytrusowych które z tą witaminą są kojarzone. Zawierają też błonnik oraz kwas elagowy który ...
Przeczytaj więcej...
... zawsze. Ich owoce nie koniecznie są takie słodkie jak owoce czereśni a czasami nawet bardzo kwaśne ale to tylko dodaje im uroku kulinarnego. Mogą być wykorzystywane na wszelkie możliwe , ... i witaminy Kompot z wiśni nie jest bardzo kaloryczny gdyż ma około 69 kcal na każde 100 gram. Głównym ich źródłem są węglowodany praktycznie nie zawierają ...
Przeczytaj więcej...
... Ponadto owoce te nadają się również do zjedzenia na surowo lub nawet jako dodatek do mięs czy innych potraw niesłodkich. Dobre są zarówno świeże jak i suszone lub po , ... witamin. Są cennym źródłem magnezu żelaza potasu fosforu wapnia czy błonnika. Posiadają też dużo polifenoli a także witamin A C E B6 oraz K. ...
Przeczytaj więcej...
... tylko surowe owoce są bogate w te składniki odżywcze bo zachowują je nawet przetwory takie jak właśnie konfitury. Inne składniki które ma w sobie czarna porzeczka to: prowitamina A , ... zdrowa bomba witaminowa Konfitury z czarnej porzeczki to przysmak który kojarzy nam się z dzieciństwem. Chyba każdy w zimie chętnie sięga po słoiki pachnące latem by dodać łyżeczkę ...
Przeczytaj więcej...
... słoiku. Kwaskowe owoce skąpane w gęstym słodkim syropie pachną i smakują znakomicie zwłaszcza w mroźne zimowe wieczory. Każdy słoiczek będzie prawdziwym skarbem naszej spiżarni wystarczy jedynie , ... zawierają witaminy: A B1 B2 C PP białka tłuszcze węglowodany błonnik kwasy organiczne potas wapń sód miedz żelazo magnez jod fosfor. Jednak największym bogactwem ...
Przeczytaj więcej...
... Owocem kozieradki podobnie jak innych bobowatych jest strąk. Sierpowato wygięty zawiera 12–20 nasion. Nasiona dojrzewają we wrześniu lub październiku. Cała roślina ma , ... oraz witaminy w tym PP F i D. Spożywanie nasion kozieradki korzystnie wpływa na procesy trawienne. Pobudza wydzielanie śliny oraz soku żołądkowego trzustkowego i jelitowego. ...
Przeczytaj więcej...
... względu na owoce - orzechy laskowe. Kora w początkowym okresie jest gładka z czasem ciemnieje i pojawiają się głębokie spękana. Liście jajowate bądź okrągławe owłosione opadające na , ... witaminy składniki mineralne białko oraz około 60% tłuszczu. Biorąc pod uwagę jej dekoracyjność wynikającą miedzy innymi z kwiatów męskich pojawiających się wczesną ...
Przeczytaj więcej...
... się owoce które zwane są orzechami laskowymi. Mają owalny kształt z jednej strony bardziej spłaszczone (miejsce przyczepienia do rośliny) a z drugiej delikatnie spiczasto , ... fosfor witaminę C a także B1 i B2. Polecane są osobom wykonującym prace umysłowe i uczącym się. Leszczyna pospolita Leszczyna pospolita - odmiany Poniżej ...
Przeczytaj więcej...
... 8 cm długości. Owocem lucerny jest strąk a nasiona są drobne i charakteryzują się nieregularnymi kształtami. GA_googleFillSlot("Artysrodek"); Lucerna jako roślina motylkowa , ... ilości witamin z grupy B witaminę A C D K E P oraz wiele składników mineralnych m.in. potas żelazo fosfor cynk krzem wapń oraz substancje aktywnie czynne ...
Przeczytaj więcej...
... witamin i mikroelementów. Zarówno świeże owoce jak i w formie przetworów często stosowane są w leczeniu przeziębień podnoszą również odporność ...
Przeczytaj więcej...
... owoce lubiane praktycznie przez wszystkich - malina właściwa. Są nie tylko słodkie ale również niezwykle zdrowe. Powinny być spożywane przez nas już od najmłodszych lat , ... jedne mają witamin bez liku inne mniej. Wszystkie znajdą swoich zwolenników ale też nie wszystkie przez każdego są lubiane. Jest jednak roślina która wytwarza owoce lubiane ...
Przeczytaj więcej...
